4. Ay
Kendinizi daha enerjik hissetmeye
başlarsınız.
Gebe olduğunuz dışardan belli olmaya
başlar.
Cildiniz koyulaşabilir. Göğüsleriniz
büyür.
Beliniz kalınlaşmaya başlar.
Karnınız belirginleşmeye başlar.
Karnınızın üstünde koyu bir çizgi
görülebilir.
Doğumdan kısa bir süre sonra bu
çizgi kaybolur.

Bu dönemde dikkat edilmesi
gerekenler
Bu dönemde iştahınız artmaya
başladığından, sağlıklı
beslenerek kilonuza dikkat
etmelisiniz. Bol ve rahat giysileri
tercih etmelisiniz. Ülkemizde
kansızlık halen çok yaygındır.
Gebelikte artan demir ihtiyacı uygun
şekilde karşılanmazsa kansızlık
önemli bir sorun halini alır.
Kansızlık anneye ve bebeğe zarar
verebilir, kansızlığı olan bir anne
için düşük erken doğum, düşük doğum
ağırlıklı bebek, ölü doğum riski
daha yüksektir. Bu dönemde
kansızlığın gelişimini önlemek için
demir desteğine başlanması uygundur. |